挽回前女友全攻略

沒錯,就像標題寫的,這篇文章將教你如何挽回前女友。

如果你正像個小孩般無助地躲在被窩裡啜泣、感到無比地自憐與懊悔、無法停止自己大腦持續檢討自己做錯了什麼,在你讀下去以前,我有兩件事得先告訴你……

  1. 停止自怨自艾,繼續責怪自己或可憐自己都不會讓好東西從天上掉下來。像個男人堅強起來,懦弱是不會得到酬賞的
  1. 如果你真的認定她是你的真命天女、非把她追回來不可,那你就得重新整頓自己的生活、讓自己變成一個更好的人,她才有可能回來乞求你跟她復合。

在我解釋挽回的方法前,你得先瞭解她為什麼離開你,所以你才能避免重犯當初的錯。

  • 你不再令她感到刺激

意味著你太容易被預測,她知道你每天會做什麼、知道你對所有事情的反映、知道你不會再帶給她任何驚喜。你純粹就是太無聊了。

  • 你床上表現沒辦法滿足她

是的,就是那檔事沒錯。即便你這個人很無聊,如果你床上功夫一流,她可能還會留在你身邊久一點或試圖和你溝通。

  • 你不再是她當初愛的那個人

使她當初注意到你的那些特質已經消失了,於是你對她的吸引力也跟著一去不復返。

  • 你變得太黏人、太過需要她

感情關係中最致命的兩個毒素──太黏人和過度需要她的男人,只會令她噁心。

  • 你變得太安逸怠惰

代表你變胖、滿足現狀、並沉浸在你自己的小世界中,不再花心思讓你的女人快樂。

我想這些事實已經夠殘酷了,讓我們來看究竟該怎麼挽回你的前女友吧。

請注意,下列的每一個步驟都至關重要,它們能幫助你在過程中逐漸取得上風,並引導她通往「後悔和你分手、試圖與你復合」的情境。然而請做好心理準備,以下的方法非常困難、且需要花費一定的時間心力才可能達成,同時你也最好要能夠在過程中變成一個更好更值得交往的人,而不是回到當初那個被拋棄的自己。

第一個步驟是給那些已經感覺到情況不妙、她不再熱情地對待你的人,但如果她已經離開你、正式成為你的前任女友,請從第三步開始。

  1. 先甩掉她

你沒有看錯、我沒有寫錯。當你確定事情已經不對勁,你要首先發難說「我們還是當朋友吧,這段關係行不通了」。這會立即賦予你之後行動的優先和控制權,並讓她成為承擔損失的一方。

  1. 靜待至少兩個禮拜

停止與她的聯繫至少兩個禮拜,讓她有足夠時間去瞭解她失去了什麼、她其實多麼愛你、她可以做什麼讓你和她復合。在此同時,你要真的用你已經放下這段感情、一切雲淡風輕的方式繼續你的生活。

如果她傳訊息給你,客套地回應;如果你不經意遇見她,表現得沒有感覺、看起來像是你要去什麼其他地方。別透過任何方式聯絡她。

關鍵在於讓她持續地思索這件事,讓她在腦中不斷地想到你是件好事。

  1. 重新啟動

如果你是直接跳到第三步驟的,很大的可能是你前女友現在徹底地拒絕任何聯繫也避免與你見面,你唯一能做的事情就是等她願意再和你重新聯繫。千萬別用任何死纏爛打的方式嘗試和她見面或講話,想都別想,那只會讓你更難看。你最好過得像是你已經放下、重新找到生活的樣子。

當時間過了夠久,你決定要再重啟話題、或她願意再跟你講話時,不要一下子投入過多的感情。試著表現冷靜、沒有壓力地,告訴她你希望她很好、既然過一陣子了你們應該可以繼續當朋友。

如果是你先和她分手,她會因此重新感到興奮與新鮮感,也就是她當初和你第一次約會的感受──這正是你要的。

  1. 漫不經心地維持聯繫

接下來的幾個禮拜,試著維持零碎、不過份緊密的聯絡,表現得像是你剛認識這個人(或像是你當初剛認識她的時候表現的樣子,如果當初的你沒有很糟糕的話)。千萬不要別談論你們的感情、別談論你們是如何分開、別談論你們如何造成感情的裂痕(不過如果是像「你以前脾氣真的很差欸」之類輕恌、帶著戲弄意味的話,我倒覺得管用)。

  1. 以朋友身份見面

持續聯絡了一陣子後,試著約她出來見面。如果你能夠安排得像是你「剛好在附近、剛好有空跟她出來喝個咖啡」之類的感覺,這樣最好,千萬別死纏爛打地邀約對方。

見面的時候,用你對待其他朋友、友善但保持距離的方式對她,別試圖讓她知道你的改變和成長,你不能透露「我需要向妳證明自己」的意思,但同時你可以隱約透露你最近在做的事或在看的書,讓她知道你已經放下這段感情走出來、並找到了很棒的嶄新生活。

這會讓她感到慍怒、讓她更想要你回來、讓她覺得自己失去了你。

  1. 維持情勢並重複

繼續維持不過度頻繁的聯絡和偶爾見面,可能得花上幾個禮拜。你必須觀察你在她眼中究竟仍是那個她感到厭煩的舊玩具、還是已經是能帶給她快樂和刺激的新人。

在談話中不經意地透露你最近的約會,你可以談到你最近看了什麼新電影、去過哪一家不錯的餐廳。別告訴她你和誰去,讓她在心裡猜忌;如果她問你跟誰去,就告訴她是新認識的朋友。當她開始介意你和哪個新認識的朋友去約會時,你知道你重新得到她的注意力了。

  1. 收尾

在幾週到幾個月的基礎建設後,找一天晚上約她出來吃個飯、飯後去喝個小酒或去散步,然後伺機行動。

把她拉進懷裡、吻她,然後說「我們不應該這樣,我們應該只當朋友,這樣不好」之類的話(千萬要先說、但不要用過度抱歉的語氣),但繼續一樣的行動,塑造出「天雷勾動地火」的情境。而當你率先採取反對的態度,她更有可能告訴你沒關係、我不介意之類的話。如果你吻她之後她先表露了抗拒的意思,你可以用另外一種方式排解:告訴她「再給我兩秒鐘」,在下一個吻後說「我想我有點想念妳的嘴唇」。

如果你成功重新點燃了兩人之間的火花,接下來就看你想要怎麼發揮。你大可以把她帶回家纏綿一晚,或送她回家但告訴她「我們可以再找時間出來見面」,讓她更想要你

上述方法有幾個可能失誤甚至失敗的地方:

  • 你還沒和她重新培養足夠的感情就貿然試圖收尾。每個步驟都很重要,別想偷懶。
  • 你把時間拖得太長(或被拒絕聯繫時間太長)、長到她有時間去和其他男人要好。
  • 你表現得「太像朋友」,沒有透過調戲、打情罵俏去營造充分的兩性張力。
  • 她從此以後再也不想見到你、甚至她深深地厭惡你。這恐怕是你做人失敗,我愛莫能助。

這個挽回前女友的方法之關鍵在於,你必須充分展現你並沒有受到分手的傷害、沒有汲汲營營地試圖追回她、也不需要她再跟你聯絡、見面或甚至復合。當她看到你過得很好、並且繼續自己的成長與提升,她會開始後悔她不應該離開你、希望重回你的懷抱。

如果上述的方法幫助你成功挽回愛情,歡迎你回來這裡告訴我;如果你覺得超級沒用,你還是可以在下面留言,我不會介意。

【重要註記】:我不介意回答任何人問題,但相同的觀念我不想要一次又一次地重新強調。請任何在下面留言發問前一定要讀過《從「被拒絕」到「反拒絕」  ── 15個讓你瞬間升級的感情心法》上下篇文章。

Advertisements

75 篇迴響

  1. 小毅
    固定網址

    我前女友是倒追我的 但我也深愛著她
    但後來一些事情 導致讓她失望,疲累
    最後決定和我分手
    但時間久了會不會就真的算了?感覺我也不是真的愛她?

    喜歡

  2. Tony
    固定網址

    我的情况说起来有点长 老师可以加微信或者whatapp吗

    喜歡

  3. 匿名
    固定網址

    如果前女友的原則是分手後不跟前任聯絡和做朋友,這樣還有機會挽回嗎?

    喜歡

  4. CC
    固定網址

    您好,想做簡單詢問
    就是相處後期讓對方負面情緒頂點最後爆發並且她很介意我說的某些很傷到她的話造成她心中有股過不去的坎,當下她有給台階但我逞強造成她最後說沒感覺了不愛了分開對彼此都公平(而且剛分開的前兩周她都很憤怒),分開後陸續都有聯繫她(輕微跪舔)當時的她總是說留校察看,但實際上我想她心中也不曉得答案,分開後一個月我最後一次放低姿態詳談對方明確表示(現在已經沒有愛了,又不可能再接受),我就果斷直接說明白了我放棄(目前分開兩個月),接下來我就是不頻繁的偶爾聯繫,我完全撤除需求感,頻率約一週多我聯繫她一次,並且差不多了我就會主動終止話題,過兩周後看見她的狀態更改"好愛好散",最後一次聯繫是在她生日當天,我直接把小蛋糕放她家信箱,打通電話告訴她生日快樂,順路經過,禮物放信箱,我走了,掰掰
    回家後線上聯繫,她說謝謝我這麼冷還特地送蛋糕,我說剛好路過而已,她回屁!我就若無其事的聊其他話題,聊天過程其實我都是被動式的在回覆她,她總是會主動開啟新話題,最後她問我最近如何,我說很好工作事業看看書,順便學一下煎牛排之類,她回好充實,我回男人嘛應該的,結果她就直接回"果然你離開我才是對的,看你現在變得更好了",我直接回"今天天氣不錯喔",她回"幹嘛轉移話題(調侃的圖)",我的直覺是這些全都是她的廢物測試吧我猜,然後我又轉移話題,她又會主動開話題我都是回復居多,最後我就說有事要忙主動終結話題,至此,請問目前這樣的情況就差不多是在走您說的3與4的階段吧?提升的部分目前我已做到能量由負轉正,情商增長許多,面對她既不會崩也不會跪。這幾天打算將外型做一個全面提升更換照片,並陸續開始將生活建設發送到FB,想請問目前為止這樣的方式您有什麼好的建議嗎?繼續保持這樣的聯繫感,一方面做側面FB建構吸引,耐心等到她真正有發出窗口訊號我在往前下一步?

    喜歡

    • CC
      固定網址

      順帶一提,詳談的那天我問她真的決定放下這一切?她回現在對我就是回到朋友的感覺,沒有討厭,之前是討厭,我問第二句愛已經完全放下?她回目前是這樣

      喜歡

  5. 傷心人
    固定網址

    如果被劈腿一年,我才知道有辦法挽回嗎?他是說劈腿對象是網路遊戲老公風,我也不清楚他到底有沒有,我不知道是不是有機會,因為遠距離他在國外讀書,我非常愛他想挽回。他有在分手過後第二天問我還愛不愛他,我已經想的非常清楚了。我只想跟他一起,想請問我該繼續追求,還是默默的陪著他就好,

    喜歡

  6. 潘逸清
    固定網址

    一個變質變了心的人很難在回到當初的情愫 與其想她回來 不如重新開始重新出發提升自己充實自己 謝謝你 大哥 我懂你意思了 我想我知道該怎麼做了

    喜歡

  7. Dans Huang
    固定網址

    我強調過很多次的:只要你需要她、害怕失去她,你就得不到她。
    我在這篇文章裡沒有提到的一個重點是–你越想著要挽回,你就越不會有機會挽回;因為只要你還在渴求匱乏的心態裡,做什麼都會是錯的。
    對於處在這種狀態的人,我當然可以建議你充實自己的生活、建立起「不再需要她」的心理,但更直接的方式,是直接要你放棄,要你過你的新生活。
    這可能是最好的建議,但多數人不會想看見;因為你還需要她、還想要「做點什麼」來得到她。世界不是這麼運作的–把她當成你生命的目標永遠不會讓你得到她。

    哭口婆心講這麼多,是因為你該做的的確就是你上面已經寫出來的。我的初戀情人移情別戀後,我花了「四年」成為一個更好的人,然後把她從別的男人手中搶回來…重點不是鼓勵你這麼做,或是說你也需要花這麼久,重點是:如果你肯花時間成為一個更好的人(包括了解吸引女性的方法),在這些努力之後「假如」你還想要這同一個女人,那麼這不會是一件很難的事。
    我只會給你長期有益的建議,願不願意行動就是你的選擇了。如果你想要一個讓你在(做錯這麼多事後)兩個月就贏回美人心的方式,抱歉你失望了。

    喜歡

  8. 潘逸清
    固定網址

    很常見@@改變心態提升自己生活品質更好在以新的人重新出現在她面前?讓她覺得我前後不一樣了在去吸引她嗎?可是我該怎麼跟她起頭連繫?她現在有男友了這樣子我還有機會嗎?麻煩大哥指點迷津了 小弟我笨拙笨拙的怕錯失了良機 還是大哥能給我些建議呢!萬分感謝了!

    喜歡

  9. Dans Huang
    固定網址

    你的問題很常見,建議你把上面我對其他人的回覆讀過之後應該就能找到答案了,
    這樣你也會對於我所秉持的感情心態有點認識,我們要接著討論也比較容易。

    喜歡

  10. 潘逸清
    固定網址

    補充 就是我們分手那天 談了6.7小時我們都哭的很慘 她還一一說出我的缺點希望我可以改也希望我要過的更好最後我們彼此哭泣擁抱說再見後面我試著想挽回但卻做了一些讓她反感的舉動才被封鎖的吧(我想)

    喜歡

  11. 潘逸清
    固定網址

    你好 她是處女女我跟她交往了四年多 去年9月初她向我提分手的至今快半年了分手後她就全封鎖了有關我的方式分手原因是我個性不穩讓她恐懼 剛分手時一個月我死殘爛打的分手後一星期她新交一個男友了是同事也是同部門五 我想請問 不知道我是否還有機會挽回他呢?

    喜歡

  12. 匿名
    固定網址

    Hi, Dans. Your blog helped me a lot after my breakup from a serious relationship. Actually, I shared a similar experience with you, as my ex started a new relationship right before we broke up, as she said she could not bear the long distance relationship anymore. I will try the suggestions you provided in this post. Again, I really appreciate your help through the articles.

    喜歡

  13. 匿名
    固定網址

    我跟你很像,,但離婚的是我前女友。她們都會跟人有曖昧的感覺。我問過她,,她說是朋友,友,有些話是開玩笑的。但我卻不太相信她。導致我瘋狂的查詢她的手機,去哪裡跟誰等等的。
    也因為如此雙方都感覺到很煩,很累。失去了很多在一起愛的感覺,心靈的交流。10天前我們分手了。也因為我錯誤的挽回,心情的飄移她快速的找到房子搬了出去。現在我一直在想要如何挽回和重拾往日的情感。讓我們彼此努力吧!加油

    喜歡

  14. Dans Huang
    固定網址

    如果你的意思是在斷了一段時間的聯繫、接觸了其他女生之後還是想要追求她要怎麼做,
    我覺得這個問題有點太大了。你基本上就是在問我如何幫你追到一個我完全不熟悉(同時我對你也不熟悉)的女生,你是已經追到過她的人,我不知道為什麼你需要問我這件事。
    但最籠統的建議仍然不外乎充實自己的生活、擁有自己的目標、別「需要」她回到你身邊、但「邀請」她回到你身邊。你做或講什麼遠遠比不上你的「人」是什麼樣貌來得重要。

    喜歡

  15. 林孟穎
    固定網址

    謝謝你。我明白了。
    但我現在的心情是很平靜的。
    但我想說的是,如果在這些事我都做到的話,還是忘不了這個人,還是想重新追求她該如何做?

    喜歡

  16. Dans Huang
    固定網址

    你並不在一個健康的心理狀態。
    很顯然你想要、需要她遠比她想要或需要你來得多,而且說真的,你想要做的就是「在她投入別人懷抱前把她搶回來」。捫心自問?
    斷了跟她的聯繫吧,繼續你的生活。
    記住這點,你必須真正將這個女生放下,你才可能開始懂得欣賞任何新的女生。而到那個時候,我相信(即便你前女友多麼地特別完美)你不會再留戀於她。

    喜歡

  17. 林孟穎
    固定網址

    已經跟前女友分手一年多,也有認識新的女生,但都沒有想要交往的感覺,還是心繫著前女友,也知道她在這之中有過一段短暫的戀情,最近好像也有約會的對象,聽她說感覺是還不錯會交往,我應該怎麼做比較好?
    斷了與她的聯繫嗎?

    喜歡

  18. Dans Huang
    固定網址

    如果她現在過得很開心,代表「你的好」還是沒有她現在的生活來得好。
    所以這和她有沒有想到你已經沒有關係了。

    你能做的,是把你自己、以及你的生活變得比過去的你以及你們過去的生活還要好,
    就像我們總是會跳槽到待遇更好、有更多機會的公司去工作,
    你要讓她看到再次為你「跳槽」、再次回到你的生活中是值得的。

    多數人沒辦法挽回前女友的一個癥結點就是,
    他們沒辦法改變、沒辦法讓自己重新成為那個值得投靠的人,
    他們試圖讓對方回到自己身邊,但對女生來說,她自己的生活已經比回到前男友身邊好上太多了。

    喜歡

  19. 匿名
    固定網址

    但如果她到現在仍過得很開心是否代表她還未想到了我的好?還是代表其他?按現時她應該不會再想起我了 雖然只過了一個月 我對感情和女性這方面的確不太了解

    喜歡

  20. Dans Huang
    固定網址

    你給的資訊太少了,我沒辦法給你太多建議。
    簡單看起來你的問題和上面不少人的狀況很像,所以我能給你的建議和給其他人的並沒有很大的差別,建議你先去認真讀過文章和其他人的留言再和我討論。

    喜歡

  21. Unknown
    固定網址

    你好 我和女友分手了差不多一個月 但我起初亦煩了她兩個星期 也沒有再找我了 我在前幾天說了我會還她自由 而我亦會退出 她說做朋友了 我隨便回了她 但她其實也頗冷淡的 她說分手的理由是「想我快樂」 但其實是她沒了感覺了。。我該如可做

    喜歡

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.